Почему психолог, а не подруга?

Получать поддержку от близких, иметь искреннее и открытое общение - очень здорово, пусть у каждого из нас это будет! Но почему не стоит привлекать маму/подругу/сестру на роль психолога?

Разберём вместе ⬇

🖇 Непредвзятость.

Психолог располагает информацией, полученной в процессе работы. У него нет субъективного мнения о каждом вашем знакомом и ему не за что злиться на вашего мужа/маму/жену. Друг же при всем желании не может абстрагироваться от своих знаний, мнений и чувств и быть беспристрастным.

🖇 Психолог не имеет личной выгоды.

Его единственная выгода - чтобы вы решили свой вопрос. В то время как мама/сестра/подруга и тд - это участник ваших личных отношений, а значит, не исключено (читай: скорее всего) что в ситуации есть их интерес, который может не совпадать с вашими потребностями и желаниями. Более того, они даже могут не осознавать своего интереса и иметь реально благие намерения. Психолог же не заинтересован в каком-то конкретном исходе.

🖇 Психолог руководствуется профессиональными навыками, а не личным опытом.

Обращаясь за помощью к другу, будьте готовы, что он будет руководствоваться  своим личным опытом. Логично, а на чей же опыт он должен опираться?) Но опыт даже самого хорошего и мудрого друга вам, скорее всего, не подходит. Всем нам знакомы разговоры в стиле «Да мы тоже чуть с женой не развелись, вам просто надо [сделать то, что сделали мы] съездить в отпуск/сходить на лекцию Сатьи/пожить отдельно». Но то что помогло другу, совсем не факт, что поможет вам. Психолог же не приплетает свой опыт к вашей ситуации.

🖇 Табу на оценку и осуждение. 

Даже если по вашему мнению вы совершили что-то антиморальное. Даже если сами себя ненавидите.

«Ну ты даёшь!» 

«О чем ты думал вообще?» 

- такого вы не услышите в кабинете психолога. У меня точно. А от окружающих приходилось слышать?

🖇 Можно не бояться сказать лишнее. 

В кабинете у психолога: больше открытость - эффективнее работа.

А вот сгоряча вывалив всё на «консилиум подруг»... Вы наутро забудете про неподаренный букет цветов, а вам весь остаток жизни будут напоминать, что «муж твой - жадина!» Есть у вас такие подруги? Честно?) Или так. Простите измену супругу. Но подруга между делом да напомнит «ну и зачем тебе этот 🐐?», а родители так и продолжат смотреть на него через призму совершенного поступка.

🖇 Конфиденциальность. 

«Тайна уже не тайна, если ее знает более одного человека». А как же хочется и быть откровенным, и вопрос решить, и чтоб утечки информации не произошло. Так вот, с психологом - тайна останется тайной. Вне зависимости от направления и метода работы, для психолога это этика.

Со знакомыми же... Наверняка и про себя можете вспомнить, как «ну только с очень надёжным человеком чужим секретом поделился, всего разочек, десять лет назад».