Как легко вернуться в рабочий режим

Я сделала это неделю назад, а сегодня хочу рассказать несколько простых лайфхаков, которые точно облегчат процесс вливания в рабочий режим.  
 

🏝 Две недели жарил бока на солнышке, самолёт, и сразу на работу - ❌ вариант не очень. Намного удачнее - оставить после путешествия пару или хотя бы день перед выходом на работу. Организму физиологически будет проще перестроиться на рабочий режим, если дать ему такую передышку. Да и психологически тоже: смена картинки и деятельности постепенная. А не так, что пальмы резко меняются на экран монитора и лица коллег)

🏝 Заранее запланировать что-то приятное, что будет ждать вас дома после возвращения из отпуска.

Вещь, событие, что угодно. Ключевое слово - приятное. Вы можете заранее купить билет на какое-то интересное вам мероприятие, подготовить себе новый костюм для работы, который вам очень нравится и т.д. В нашем случае, например, это был поход (по возвращению домой) в заведение, которое мы любим. 

На эту тему у меня, кстати, есть забавная история😆⬇

После свадебного путешествия на Самуи мы должны были переехать жить в другой город. Необычная схема переезда: улетали в путешествие мы из одного города, а вот прямо из отпуска должны были прилететь в другой, новый и, собственно, начать там жить. Переезд в новый город - дело интересное, поэтому мне совсем было не жалко завершать отпуск на реально волшебном острове. Так вот❗По итогу (честно) жизнь в этом самом новом городе  для нас оказалась просто отвратительна!!! НО: С задачей «мягкое завершение отпуска» тот переезд (лично мне) очень помог. 

🏝 Запланировать следующий отпуск. Да-да 😇 Важно, чтоб при выходе на работу, она не казалась чем-то бесконечным. Когда следующий осторовочек свободного времени, отдыха, передышки - обозрим, работается куда легче. Меняем тоску по завершившемуся отдыху на предвкушение нового!🙂 Если запланировать что-то такое же глобальное проблематично, планируем что-то поменьше, хотя бы нестандартные выходные. Главное - в обозримом будущем.
 

🏝 Если по прошлому опыту понятно, что первая рабочая неделя для вас реально тяжёлая, можно позаботиться о плавном вхождении в график. Например, запланировать отпуск так, чтоб выйти из него не в понедельник, а в среду. Или подумать о каких-то других доступных вам способах уменьшения нагрузки в первую неделю работы.